ペットの食養生~秋~
2021-09-30
いつの間にか暦では秋になっていました!
秋分の日まで毎年暑いと思っていたのですが、今年は過ごしやすい日が続いていますね。
夏の湿り気が過ぎ去り、秋の乾燥している季節がやってきています。
秋は東洋医学では肺-大腸-皮膚に関連する季節です。
乾燥による咳、乾燥による便秘、乾燥することで悪化する皮膚炎などのトラブルが起きやすくなります。
季節の食べ物を上手に取り入れて、体に潤いをとどめましょう!
今日の食材はレンコンです!
しかも、簡単なレンコン甘酒!
レンコンのビタミンcと食物繊維、甘酒のビタミンB群と腸内細菌改善が合わさることで美肌効果や疲労回復効果も期待できます。甘みがある甘酒がベースなので、ペットも喜んで飲んでくれるでしょう!
しかも、花粉症にも効果あるらしい~!!